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Le yoga traditionnel qui transforme ta vie… depuis chez toi !
Je ne vous propose pas de faire le grand écart, des postures impressionnantes ou perdre du poids…
Je vous propose d’avoir un corps en bonne santé (force, équilibre, flexibilité), une meilleure connaissance de vous même, une meilleure régulation émotionnelle, la capacité de guérir de vos blessures, à trouver plus de sens à vos vies, à ressentir plus d’amour et de paix au quotidien…
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Un peu de lecture sur le Blog !
Apprends-en plus sur la spiritualité en général
Qui suis-je ?
Lucia Fernandez est entrée dans la spiritualité dès 17 ans par la porte de la méditation.
Après plusieurs années de pratique, elle décide de se former au Yoga en Inde dans le but d’aller plus loin dans cette voie.
Elle découvre une discipline qui l’a séduit pas sa complétude : un savoir profond qui va de la santé du corps physique à la liberté totale…